ЙОГА БЛОК 

Йога-блок позволяет уменьшить напряжение, используя его в качестве опоры между полом, головой, спиной, плечами. Использовать кирпичи для йоги также необходимо в случае невозможности дотянуться до пола руками. Они станут полезным аксессуаром и для профессионалов, помогая совершенствовать технику выполнения сложнейших асан. Свое применение блок для йоги может найти и в качестве дополнительного инвентаря для тех, кто занимается фитнесом. Выполняя упражнения с их использованием можно направлять напряжение на целевые мышцы, тем самым увеличивая эффективность тренировок.