ЙОГА БЛОК Йога-блок дозволяє зменшити напругу, використовуючи його як опору між підлогою, головою, спиною, плечима. Використовувати цеглу для йоги також необхідно у разі неможливості дотягнутися до підлоги руками. Вони стануть корисним аксесуаром і для професіоналів, допомагаючи вдосконалювати техніку виконання найскладніших асан. Своє застосування блок для йоги може знайти і як додатковий інвентар для тих, хто займається фітнесом. Виконуючи вправи з їх використанням, можна спрямовувати напругу на цільові м'язи, тим самим збільшуючи ефективність тренувань.